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オフィシャルブログ

  • おすすめのサバ缶❤ 2020/5/25

    *こんばんは!プラチナアースの高柳です!..今日は、暑かったですね!.サバ缶は、ダイエットや美容に嬉しい栄養素が含まれてるのでおすすめの食材なのです\(^^)/.鯖だけでなく、イワシやサンマなどの青魚に含まれるEPAと言...

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  • ポールシェリービフォーアフター・・・ 2020/5/21

    こんにちは!プラチナアース坂寄です。 ポールシェリー体験のビフォーアフターのお写真です。この方はストレスと肩凝りがひどく、とても張ってらっしゃいました。 ポールシェリー体験後、お背中と二の腕がとてもスッキリしました!! ...

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  • 初回体験ビフォーアフター 2020/5/19

    いつもご覧いただきありがとうございます♪ つくば市のトータルビューティ&リラクゼーションサロン、プラチナアースの加賀谷です。 フォースカッター 30分1回の施術結果 こちらのモニター様は慢性的 で深刻な冷え が施...

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  • 縄跳びダイエット!!! 2020/5/11

    *こんばんは!プラチナアースの高柳です😋..私は、最近縄跳びを始めました♡.なわとびは全身運動で体脂肪燃焼効果のある有酸素運動でもあり消費カロリーは体重50kgの成人女性が10分間跳んだ場合で60~70kcal!!この数...

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  • いずれ あやめか・・・ 2020/5/10

    いつもご覧いただきありがとうございます♪ つくば市のトータルビューティ&リラクゼーションサロン、プラチナアースの加賀谷です。 表題は故事成語から 「何れ菖蒲か杜若(いずれあやめかかきつばた)」 どれも美しくて(優...

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  • フラワームーン 2020/5/8

    こんにちは!プラチナアースの木村です♪ 昨日はフラワームーンでしたね🌕 私は月を見ながら夜のお散歩をしました🚶‍♀️久しぶりに体を動かした気がします(笑) みなさんも、お家でできる筋トレやストレッチなど...

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