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Top > オフィシャルブログ > しゃぶしゃぶと焼肉どっちかカロリー低いの?
プラチナアースの木村です!今回はしゃぶしゃぶと焼肉、どちらがカロリーが低いのかご紹介します♪どちらがカロリーが低いのでしょうか!*********…正解は焼肉なんです。焼くことによって、お肉の脂が落ちるからです!ですが、肉の部位によっても変わってくるので、ダイエット中は牛タンやロースを食べたり、タレをポン酢、レモン汁にするなどして工夫して食べましょうね♪
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