こんにちは♪
紫外線についてお話しします!
紫外線は、波長の長さによってUVA(紫外線A波)、UVB(紫外線B波)、UVC(紫外線C波)の3つに分けられます。UVCはオゾン層に吸収されるため、地表には届きません。私たちの肌に悪影響をもたらすのは、UVAとUVBの2つです。
A波は、1年中降り注いでいる紫外線で、肌の表皮を突き進み真皮まで到達します。主に「シワ、たるみ」の原因になります。
B波は、主に表皮を赤くさせ炎症(やけど)を引き起こします。いわゆる日焼けの原因はB波の仕業。「シミ、そばかす」の原因。5月~9月くらいが注意。
紫外線量のピークは春から夏にかけて。秋から冬にかけてだんだん少なくなっていきますが、だからといって、冬にゼロになるというわけではありません。月別でいうならばUVA、UVB共に8月がピーク。UVAは4月が皮切りに徐々に増えてはいくものの、8月にかけて大きくは変わりません。逆にUVBは6月が皮切りに8月にかけて急激に増えます。
紫外線量は、朝7時ごろから徐々に増えはじめ、朝9時には急増。正午前後にピークを迎えた後は、だんだんと量は減っていきますが、夕方になってもゼロにはならず、午後の遅い時間まで残っています。
これからの季節は、より意識して
紫外線対策をしていきましょうね!(^ ^)