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    こんにちは! 気温がどんどん上がってきてサンダルを履く季節になってきましたね! 本日は足先が冷えないよう、冷え性を根本的に改善する方法をご紹介いたします♪ それは…筋肉を鍛えることです! 熱量も上がり、血行も良くなるので...

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