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オフィシャルブログ
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Let's Jump🔥 2020/4/29
こんにちは!プラチナアースの浅野です✨ 今コロナの影響でジムに行けなくなって悩んでいる方多いと思います!そこで私は縄跳びを始めました!縄跳びは場所も取らないですし、外でぴょんぴょんするだけなので誰にも迷惑かけません!単純...
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ダイエットには腸内フローラ!?!・・・ 2020/4/27
*こんばんは!プラチナアースの高柳です!..ダイエットには腸内フローラが大切ってましたか??.. 私たちの腸内には、多種多様な細菌が生息しておりそれらはなんと1,000種1,000兆個以上!!!特に小腸から大腸にかけて生...
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しゃぶしゃぶと焼肉どっちかカロリ・・・ 2020/4/24
プラチナアースの木村です!今回はしゃぶしゃぶと焼肉、どちらがカロリーが低いのかご紹介します♪どちらがカロリーが低いのでしょうか!*********…正解は焼肉なんです。焼くことによって、お肉の脂が落ちるからです!ですが、...
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stay home❤ 2020/4/20
*こんばんは!プラチナアースの高柳です✋.今は、お家時間楽しみましょうstay home💗お家で出来るケア動画です!是非、参考にしてくださいね(^ー^)..
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