こんにちは
プラチナアースの高野です\( ˙ω˙ )/
さいきん寒すぎて
暖房とこたつが手放せない高野です
おかげさまで乾燥肌真っ只中です
みなさまはいかがでしょうか?
今の時期乾燥肌気になりませんか?
乾燥肌をそのままにしておきますとバリア機能が低下し外部からの刺激に過敏になると言われています。その結果炎症を起こしたりかゆみが出たり、乾燥が続くとシワが増えます。更にシミも増えると言われています。
シワができるメカニズム
肌が乾燥している状態が続くと角質は皮膚を保護しようと少しずつ厚みが増していきます。すると水分を保つ機能が徐々に低下し、柔軟性が損なわれます。すると皮膚から水分が蒸発しやすくなり、皮膚の弾力などが無くなります。
シミができるメカニズム
一般的に紫外線を浴びるとメラニン色素が作られ、それがシミの原因となると言われています。そして肌が乾燥していると肌の内部組織に傷が出来てしまい、紫外線に大してより多く反応してしまいメラニン色素を作りすぎてしまうそうです。
そんなお肌の老化を感じる前に!!!
・ネバネバ食品
・緑黄色野菜
・ナッツ類