皆様、ごきげんよう。
つくば市 のトータルビューティー&リラクゼーションサロンプラチナアースの加賀谷です。
平成もいよいよ残すところ二週間を切りました。
夏も近付いてますね。
美、癒し、健康を提供する私たちですが
あんまり言いたくないような気もしますので
控えめに言いますが
皆様の腸内環境整うと、
私たち、
失職します😭
なぜなら
腸内環境が整うと、
美も健康も手に入るからです。
あ、ストレス緩和の癒しのためにはまだ働けますね。
最近の
細菌の事情
(オヤジギャグを言いたい年頃なのでお許しを)
で、も、いわれてますが
昔からも言われていたようです。
中国では万病一毒説、日本では納税額が高くて有名な方が万病一元論と仰ってました。
体の様々な不調は腸内環境を整えると大概が解消する、というもの。
腸は私たちの意思によらず勝手に蠕動運動をして、
体調によって下ったり詰まったりするので、
この頃の研究では第2の脳とも呼ばれています。
栄養の吸収は小腸の役目で、
水分を吸収するのは大腸の役目。
大腸は栄養を吸収したあとの残りカスが通るので
消化や吸収に負担かかるものは
大腸の環境にも悪い影響与えると
分かりますよね?繋がってますから。
母乳しか飲まない赤ちゃんの腸内はビフィズス菌が主な善玉菌だらけですが
欲望のままに食べる大人になってしまった我々は、ストレス社会に揉まれる事情もあって、
消化不良を慢性的に起こしていたり
好んで腸ダメージな白砂糖やマーガリンやその他の誘惑に負けっぱなしで(主に加賀谷は酒に負けっぱなしで)
腸内細菌のバランスを破壊しています。
と、いうところで
今日は無理矢理
まとめちゃいます。
腸にイイ生活しましょうね!
ダイエット不要、美肌にもなるから!
先ずは20時以降は食べない生活で消化不良の食べ物を溜めないところから。
え?
無理ですか?
じゃあ、朝イチの酵素ドリンクから初めてみましょう!
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