いつもご覧いただきありがとうございます♪
つくば市のトータルビューティ&リラクゼーションサロン、プラチナアースの加賀谷です。
秋が駆け抜けて行ってしまう感がものすごいですね。
急に冬じみてきました。
ビタミンC摂って!とライン配信したり
他のスタッフがブログに書いたりしてますね風邪予防に、と。
加賀谷は手っ取り早く補給できて
美肌効果と透明感も出るので
ビタミンCプレミアム摂りますが。夏場のファスティング中に摂っていて「肌が白くなった」とお客様から言われました。
さて!
皆様に置かれましては
クリスマスや年末年始の酒池肉林計画が
着々と
進んでいる頃かと
思います。
加賀谷は酒池肉林の宴に参加しながらも正月太りダメージを最小限にするために
ファスティング2週間、準備回復入れて17日間プラン
取り組んでいます。
↑冷蔵庫のところに1年以上貼ってるのでもうヨレヨレです↑
パーフェクトプラン2回目。13日目です。
夏に取り組んだ時は、まさに13日目の通常食で
プラチナアースの暑気払いBBQをブチ当てましたが。
そのため何とかやりきったものの大成功、とは言えず。
その時の飲酒が響いたのか
夏でバテてたのか
きっと両方ですが
ダルさも残りました。
ところが。
今回。
通常食の時にOKフード食材を割りと好き勝手食べてます。
やっぱり糠床良いですね。
今回は赤味噌やブルーアガベシロップのように甘味のあるものも楽しみながらやってます。
カフェインレスコーヒーにブルーアガベシロップ入れてひと息つくのがこの頃の楽しみです。
そして
先週は1kgくらいと書きましたが
13日目の今日、先週から3kg減りました。
え、ちょっとスゴくない?4kg減ですよ。
明日は酵素ドリンクで過ごす日、その後回復期間2日間を入れて終了です。
5kg減クリアしそうですよ。
そして体が楽です。
ファスティングの度に言ってる気がしますが。
疲労感の抜け方が違いますね。
ファスティングの度に言ってますが。
ふと思いました。
痩せる、減量する、と思うとダイエットはツラいかもです。
体に溜まりに溜まって内蔵にも蓄積された毒素を抜いて、
本来の体の機能を取り戻すんだ、となると
これはもう断捨離です。
体の断捨離ですよ。
体が楽になるのも当たり前!
年末の大掃除、一緒に体の断捨離をやってしまって
令和最初の正月を迎えませんか?
プラチナアースでしかできない痩身マシンアプローチと、最適なホームケアプランで
美しく新年を迎える準備を!
今から!
つくば本店
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