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こんばんは✨今日はクリスマスイブですね🎄皆さんいかがお過ごしでしょうか?
私は子供の為にサンタになりました(サンタクロース)
さて、年末年始といえば、体重の増加が気になりますよね💦ついつい食べすぎてそのままゴロゴロ……そこでダイエットを助けてくれるメニューがあります♪それは、なますです✨なますの大根には、アミラーゼ、プロ テアーゼ、リパーゼなどの消化酵素が含まれていて、食べすぎて胃もたれしたときや胸やけ、消化不良の改善効果があるんですよー!
ぜひ積極的に摂ってみてくださいね!それではステキなクリスマスをお過ごしくださいませ🎅🏻
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