こんにちは!
プラチナアース小林でございます。
今日はファスティングについてお話ししたいと思います。
まず、ファスティングとは疲れた消化器官を休ませて体の中を大掃除(クレンズ)することです。
一定期間固形物の摂取をしない事で体の中を大掃除します!
現代人は食べ過ぎにより消化器官は疲れきっており悲鳴をあげているというのが現状です。
単に食事を摂らない事で摂取カロリーを抑え痩せるだけを目的としたものではありません。
ファスティングで期待できること
・体脂肪の減少
・溜まった毒素の排出
・肌が綺麗に
・腸を綺麗に
・免疫力がアップ
・慢性便秘の改善
・食生活の改善
・味覚が正常になり、食事が美味しくなる
・血液サラサラに
・疲労感がとれてスッキリ
・ストレスの軽減
・肩こりや腰痛の軽減
・寝つきが良くなり睡眠不足も解消
・冷え性の改善
など
良質な酵素ドリンクと良質なお水を使ってのファスティングがオススメです!
詳しくはスタッフまで♪