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こんばんは!プラチナアース 影澤です
イチゴの時期になってきましたね♪イチゴにはビタミンCの他にも、カルシウムも多く含まれており、イライラやストレスなどにも効果的なフルーツです!あと、エラグ酸と呼ばれる栄養素も入っており、お肌のコラーゲンの減少を穏やかにすることでシワ予防に効果的と言われています!
美容にも健康にもいいイチゴ!たくさん食べたいですね♪♪
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