*こんにちは!
プラチナアースの高柳です!
以前、冷え対策の温活飲み物をご紹介したので今回は食べ物バージョンをご紹介いたします\(^^)/
体を温める食材は、旬の季節や育つ環境や色でも判断できることご存じですか?
寒い地域で地中で育ち冬が旬の食べ物
・ニンジン
・カボチャ
・玉ねぎ
・レンコン
・ゴボウ
など根菜類は体を温めてくれます👌
暖かい地域で地上で育ち夏が旬の食べ物
・きゅうり
・なす
・レタス
・ほうれん草
・小松菜
など水分が多く寒色系の食べ物は体を冷やします!
だんだんと春の陽気になってきましたが
まだまだ冷えは、大敵です!
なるべく体を温めていきましょう♪
つくば本店
住所〒305-0818
茨城県つくば市学園南1-10-9
TEL. 0120-899-499
TEL 029-875-9688
研究学園店
住所〒305-0818
茨城県つくば市学園南1-12-6
TEL. 0120-899-499
TEL 029-875-3622
[完全予約制]
※非通知・公衆電話からはお受けできません
営業時間
12:00~23:30
(受付時間 10:00 ~ 22:30)